ΧΡΟΝΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΙΕΣΗ: ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ

Ως γονιός συχνά αισθάνεσαι την πίεση να προσφέρεις στο παιδί σου μοναδικές και εκπαιδευτικές εμπειρίες κάθε στιγμή. Νιώθεις ότι όλες οι δραστηριότητες πρέπει να έχουν έναν ξεκάθαρο στόχο και να καλλιεργούν στο παιδί συγκεκριμένες δεξιότητες. Επιπλέον, συχνά κατακλύζεσαι από διαφημίσεις που σου δημιουργούν την ανάγκη να αγοράσεις συγκεκριμένα παιχνίδια ή εκπαιδευτικό υλικό θεωρώντας τα απαραίτητα για την ανάπτυξη του παιδιού σου. Φυσικά και υπάρχει εξαιρετικό υλικό εκεί έξω που μπορείς να αγοράσεις για το παιδί σου και κάποιες φορές ίσως πραγματικά το χρειάζεσαι. Δεν είναι ανάγκη, όμως, να εξαρτάσαι μόνο από αυτό για να απολαύσεις τον χρόνο μαζί του. Να θυμάσαι ότι ο χρόνος που περνάς με το παιδί σου δε χρειάζεται πάντα να έχει εκπαιδευτικό χαρακτήρα ή να είναι προγραμματισμένος. Μερικές φορές, οι πιο απλές και αυθόρμητες στιγμές δημιουργούν τις πιο πολύτιμες αναμνήσεις.

Απλές συζητήσεις

Η συζήτηση είναι μια από τις πιο απλές και σημαντικές μορφές σύνδεσης με τα παιδιά. Δε χρειάζεται να αφορά κάτι συγκεκριμένο. Μπορεί να έχει σχέση με την ημέρα του, τις μικρές του ανησυχίες ή απλώς ό,τι του έρχεται στο μυαλό.

Μαγειρική

Πηγαίνετε στην κουζίνα και φτιάξτε κάτι μαζί χωρίς να ανησυχείτε αν θα γίνει τέλειο. Από ένα απλό κέικ μέχρι δημιουργία αυτοσχέδιων σνακ. Ο στόχος είναι η διασκέδαση και η συνεργασία, όχι η τελειότητα.

Βόλτα στην αυλή ή στο πάρκο χωρίς προορισμό

Μερικές φορές, οι καλύτερες στιγμές έρχονται όταν απλώς περπατάτε ή τρέχετε μαζί χωρίς κάποιο σκοπό. Άφησε το παιδί σου να εξερευνήσει τον κόσμο γύρω του, ενώ εσύ απλά απολαμβάνεις την ηρεμία της φύσης και τη χαρά της στιγμής.

Δημιουργία τέχνης χωρίς περιορισμούς

Δώσε στο παιδί χρώματα, πινέλα, χαρτιά και ό,τι άλλο μπορείς να σκεφτείς  και άφησέ το να εκφραστεί χωρίς να ανησυχείς για το αποτέλεσμα. Φτιάξτε ένα κοινό έργο ή ο καθένας το δικό του και μετά περιγράψτε το. Δε χρειάζεται να υπάρχει σκοπός ή συγκεκριμένο σχέδιο. Αν είναι, λοιπόν, να επενδύσεις σε κάτι, ας είναι υλικά που ενισχύουν την φαντασία και τη δημιουργικότητα.

Σινεμά στο σπίτι με χαλαρή ατμόσφαιρα

Επιλέξτε μαζί μια αγαπημένη ταινία και φτιάξτε έναν άνετο χώρο με μαξιλάρια και κουβέρτες. Ετοιμάστε μαζί το αγαπημένο σνακ του παιδιού και χαλαρώστε παρέα. Μπορείτε να το καθιερώσετε και ως ρουτίνα για μια ημέρα της εβδομάδας ώστε το παιδί να ανυπομονεί. 

Παίζοντας παιχνίδια χωρίς στόχο ή κανόνες

Άσε το παιδί να επιλέξει το παιχνίδι και διασκεδάστε χωρίς κανόνες ή στόχους. Αυτό μπορεί να είναι μια παλιά αγαπημένη δραστηριότητα ή κάτι αυθόρμητο που δημιουργεί εκείνη τη στιγμή.

Παίζοντας με τα ζώα

Αν έχετε κατοικίδιο, ξέρετε ήδη πόσο χαλαρωτική μπορεί να είναι η επαφή μαζί του. Τα παιδιά συχνά δημιουργούν ισχυρούς δεσμούς με τα ζώα και η επαφή μαζί τους είναι ένας τρόπος να χαλαρώσουν και να αναπτύξουν συναισθηματική σύνδεση.

Φυτέψτε κάτι μαζί

Ακόμα και αν δεν είστε επαγγελματίας κηπουρός, μια μικρή δραστηριότητα στον κήπο μπορεί να είναι ευχάριστη και απλή. Μπορείτε να φυτέψετε λουλούδια ή λαχανικά ή απλά να παρατηρήσετε τη φύση και τα ζώα γύρω σας.

Ακούστε μουσική

Φτιάξτε έναν ήσυχο χώρο και απολαύστε τη μουσική, είτε πρόκειται για μουσική που αγαπάτε είτε για ήχους της φύσης. Βάλτε ένα χορευτικό κομμάτι και χορέψτε με το παιδί σας σαν να μην σας βλέπει κανείς! 

Απλά αγκαλιαστείτε

Μερικές φορές, δε χρειάζεται να κάνετε τίποτα το ιδιαίτερο. Μια αγκαλιά, μια χαλαρή στιγμή στον καναπέ ή απλά να είστε εκεί για το παιδί σας είναι από μόνα τους σημαντικές στιγμές σύνδεσης. 

Δεν υπάρχει λόγος να πιέζεσαι για να περάσεις «τελειοποιημένο» χρόνο με τα παιδί σου. Η πραγματική σύνδεση προκύπτει μέσα από τις απλές και αυθόρμητες στιγμές της καθημερινότητας. Ο χρόνος που περνάτε μαζί χωρίς πίεση είναι αυτός που πραγματικά έχει αξία και δημιουργεί αναμνήσεις που μένουν για πάντα.