ΤΡΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ ΑΠΟ ΕΣΕΝΑ

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι ως γονέας θέλεις το καλύτερο για το παιδί σου. Η καθημερινότητα, όμως, είναι απαιτητική και πολλές φορές ίσως ξεχνάς πως τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς  να του προσφέρεις είναι απλά, αλλά πολύτιμα. Τρεις μικρές πράξεις έχουν τη δύναμη να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση, την αίσθηση ασφάλειας και τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού: η επιβράβευση, η βλεμματική επαφή και η σωματική επαφή.

Επιβράβευση: Αναγνώρισε την προσπάθεια, όχι μόνο το αποτέλεσμα. 

Η επιβράβευση δεν αφορά μόνο τις μεγάλες επιτυχίες, αλλά κυρίως την αναγνώριση της προσπάθειας. Όταν επαινείς το παιδί σου για την επιμονή του, την ευγένειά του ή τον τρόπο που αντιμετώπισε μια δύσκολη κατάσταση, του δίνεις το μήνυμα ότι αξίζει, ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι τέλειο.

Πώς μπορείς να το κάνεις: 

• Δώσε συγκεκριμένο feedback: Αντί για το γενικό «Μπράβο!», πες «Είμαι περήφανος που προσπάθησες τόσο πολύ με αυτό το παζλ». 
• Αναγνώρισε μικρές νίκες: Επιβράβευσε πράξεις όπως το να μοιραστεί ένα παιχνίδι ή να βοηθήσει κάποιον φίλο. 
• Απόφυγε τη σύγκριση με άλλα παιδιά. Το σημαντικό είναι η προσωπική εξέλιξη του κάθε παιδιού. 

Βλεμματική επαφή: Το παράθυρο στη σύνδεση

Η βλεμματική επαφή είναι ένα ισχυρό μέσο επικοινωνίας που δείχνει στο παιδί ότι το βλέπεις, το ακούς και του δίνεις την προσοχή που χρειάζεται. Είναι μια σιωπηλή επιβεβαίωση ότι είναι σημαντικό για εσένα.

Πώς μπορείς να το κάνεις: 

• Όταν σου μιλάει, άφησε ό,τι κάνεις για να το κοιτάξεις στα μάτια. Αυτό δείχνει ότι δίνεις προσοχή στα λόγια και τα συναισθήματά του. 
• Χρησιμοποίησε ζεστό βλέμμα όταν το παρηγορείς ή το επαινείς. Αυτό ενισχύει το αίσθημα ασφάλειας. 
• Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, η βλεμματική επαφή μπορεί να γίνει παιχνίδι από μόνη της, ενισχύοντας τον δεσμό σας. 

Σωματική επαφή: Η αγκαλιά που γιατρεύει τα πάντα

Η σωματική επαφή είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του παιδιού, καθώς ενισχύει το αίσθημα της ασφάλειας και της αγάπης. Μια αγκαλιά, ένα χάδι ή ένα απλό άγγιγμα στον ώμο μπορεί να βοηθήσει το παιδί να νιώσει ότι ανήκει και ότι το αγαπούν.

Πώς μπορείς να το κάνεις: 

• Αγκάλιαζε το παιδί σου συχνά, χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα κάποιος λόγος. 
• Χάιδεψε τα μαλλιά του ή πιάσε το χέρι του όταν διαβάζετε μαζί ένα βιβλίο. 
• Ένα φιλί στο μέτωπο πριν τον ύπνο μπορεί να γίνει μια καθημερινή ιεροτελεστία που θα θυμάται για πάντα. 

Γιατί αυτά τα τρία πράγματα είναι τόσο σημαντικά; 

Η επιβράβευση, η βλεμματική επαφή και η σωματική επαφή βοηθούν το παιδί να χτίσει αυτοπεποίθηση, να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες και να αισθανθεί ασφάλεια στο οικογενειακό του περιβάλλον. Τα παιδιά που λαμβάνουν καθημερινά αυτά τα μικρά «δώρα» μεγαλώνουν νιώθοντας ότι αξίζουν αγάπη και σεβασμό, γεγονός που τα βοηθά να γίνουν ενήλικες με αυτοεκτίμηση και συναισθηματική ευφυΐα. Θυμήσου, δεν χρειάζονται υπερβολές ούτε μεγάλα λόγια. Μικρές, καθημερινές πράξεις είναι αυτές που αφήνουν τα πιο βαθιά αποτυπώματα στην καρδιά ενός παιδιού.